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低血压的治疗与饮食 低血压食疗小偏方推荐!

时间:2019-08-14 02:12来源:未知 作者:admin 点击:
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa(90/60mmHg)即为低血压。那么生活中我们该如何提防低血压,治疗低血压我们该从生活饮食改变,使血压得到缓慢改变。 将桂枝、肉桂各5克清洗干净后切成薄片,与炙甘草5克一

  低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa(90/60mmHg)即为低血压。那么生活中我们该如何提防低血压,治疗低血压我们该从生活饮食改变,使血压得到缓慢改变。

  将桂枝、肉桂各5克清洗干净后切成薄片,与炙甘草5克一起放在茶杯内,倒入沸水200毫升,加上盖子焖15分钟,然后当做茶来喝,经常喝对于提升血压具有非常好的效果。

  将新鲜母鸡,与20颗红枣加入一起放在焖锅里焖熟,每天吃一剂最好。身体偏弱的可以,分成几次食用,坚持食用长期坚持下去效果很好。

  远志6克,猪心1只,酸枣仁、茯神各15克,将所有的食材放在一起先大火烧开,然后文火慢炖,直至猪心熟烂,然后稍加调味品,每天吃1剂,需要长期服用才能见到效果

  粳米50克,清水800毫升,线用文火慢煮至半熟,然后将米汤倒出,냥훙좔莖杆 柬틉좔莖...。倒入500毫升牛奶,加入适量的白糖,然后一起煮成粥,分1-2次空腹服用,需要长期坚持才能见到效果。

  淮山药10克,太子参15克,莲肉15克,薏苡仁20克,红枣10枚,糯米50克,白糖适量,将所有的食材放在一起共煮成粥,可以每天早晚各吃1次,长期坚持效果好。

  鲳鱼500克、党参30克、当归15克、生姜3片。去掉鲳鱼的鳞、腮、内脏,将锅烧热后放油放姜,把鱼煎至微黄。把党参、当归洗干净,加入适量清水,用武火煮沸后转文火再煲一小时,放入鲳鱼煲熟,调味即可食用。

  牛腩600克、莲藕500克、红豆15克、生姜4片、蜜枣2个。把牛腩洗净后切成大块,将肥油去掉,放沸水里焯一下,取出来后在冷水里漂洗干净,滴干水。将莲藕洗净后,去节后将皮刮掉,拍成大块,把红豆、生姜、蜜枣都洗干净,与牛腩一起放入锅中,再加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味后可食用。

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